Contrôle du poids et énergie

Conseils en rééquilibrage alimentaire

Vous souhaitez contrôler votre poids ou retrouver plus d’énergie ? Je vous accueille chez SECRETS FORM à Lesneven pour un accompagnement personnalisé.

Un bilan gratuit est réalisé au premier rendez-vous afin de définir vos besoins et vos objectifs.

Habitudes saines et suivi personnalisé

Remise en forme durable

Pas de régimes rapides ni de restrictions inutiles : l’objectif est d’adopter un mode de vie équilibré et durable.

Je vous propose des menus, recettes et conseils adaptés à votre quotidien, avec un suivi personnalisé pour vous motiver et atteindre vos objectifs.

Votre coach Sophie Bellec

Important de vous partager l'évolution de mon avant/après car moi aussi je prends de l'âge.

Sophie Bellec - avant

48 ans

Des rondeurs qui s'installent malgré mes 10h de sport par semaine et une très grande fatigue. 

Sophie Bellec - après

53 ans

Je rentre dans une phase compliquée d'une femme, la "pré-ménopause", avec une silhouette plus tonique avec moitié moins de sport, plus de vitalité et meilleure récupération.

Secrets Form à Lesneven

Votre remise en forme commence ici

Vous souhaitez une remise en forme ou un accompagnement bien-être adapté à vos objectifs ?

Coaching en rééquilibrage alimentaire, gestion du poids et massages bien-être : un suivi personnalisé pour avancer à votre rythme.

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reCAPTCHA
Questionnaire bilan forme et bien-être. Vos réponses me permettront de mieux comprendre vos habitudes, votre objectif et les éventuelles difficultés que vous rencontrez afin de vous proposer un accompagnement adapté.
Étape 1 / 6

Informations personnelles

Objectif

Habitudes alimentaires

Activité physique, énergie et digestion

Motivation et besoins

Prise de contact

Merci d’avoir pris quelques minutes pour répondre à ce questionnaire 🌿

Vos réponses vont me permettre de mieux comprendre vos habitudes, votre objectif et les éventuelles difficultés que vous rencontrez.

Je prendrai personnellement connaissance de votre questionnaire et, si vous le souhaitez, je vous contacterai par mail afin de vous proposer un court échange gratuit par téléphone, en visio ou en présentiel selon votre situation.

Cet échange permettra d’aller un peu plus loin dans votre bilan et de voir quelles pistes pourraient être adaptées à votre objectif.